O masażu skóry głowy słyszałam wielokrotnie. Czytałam, że przynosi on same korzyści dla naszego zarówno dla naszego wyglądu jak i zdrowia. Jak wiecie jestem w trakcie zapuszczania włosów, a taki masaż podobno przyspiesza porost włosów. Czy zauważyłam taki efekt? Przekonajcie się w dalszej części wpisu! Oprócz tego dowiecie się, czym i jak często wykonywać taki masaż. Zapraszam!
Masaż skóry głowy – dla kogo?
- dla osób, które chcą przyspieszyć porost włosów
- dla osób łysiejących
- dla osób, które narzekają na częste bóle głowy
- dla każdego, kto chce poprawić krążenie krwi
Masaż skóry głowy – jak często wykonywać?
Najważniejsza jest regularność. Ja masaż robiłam codziennie. Przyznam, że teraz zdarza mi się o nim zapomnieć, ale jednak staram się robić go chociaż raz na dwa dni. Dodam, że masaż trwa maksymalnie dwie minuty – to naprawdę niewielka część dnia!
Masaż skóry głowy – czym wykonać?
- palcami
Ten typ masażu wykonuję tuż przed myciem głowy. Czasem robię to suchymi palcami, a od czasu do czasu najpierw zanurzam palce w oleju. Sięgam wtedy po oliwę z oliwek lub olej ze słodkich migdałów. - zwykłą szczotką do włosów
Gdy już rozczesze swoje włosy wieczorem, przedłużam to nieco i robię szczotką masaż. Ważne, byście korzystały tylko z czystej szczotki (ja swoją myję raz na dwa dni). - cudownym urządzeniem, czyli masażerem do skóry głowy
Taki masażer to naprawdę niewielki koszt, a masaż nim jest zdecydowanie najprzyjemniejszy! Po ten przedmiot sięgam najczęściej – relaks i odprężenie gwarantowane!
Masaż skóry głowy – ważne kwestie
- ważny jest kierunek: od czoła do karku
- wykonuj okrężne ruchy
- masuj, ale nie drap skóry!
- unikaj okolic skroni! Jest to szczególnie wrażliwa okolica
- masuj regularnie
Masaż skóry głowy – jakie widzę efekty?
- włosy są bardziej uniesione od nasady
- włosy mniej się przetłuszczają
- skóra głowa jest bardziej miękka
- włosy faktycznie rosną szybciej!
Biorąc pod uwagę fenomenalne efekty, czas, który poświęca się na masaż (2 minuty dziennie) i cenę akcesoriów, uważam ze masaż skory głowy zdecydowanie warto wykonywać! Cieszę się, że się do niego przekonałam i do tego samego zachęcam Was!
A czy Wy wykonujecie masaż głowy? Jeśli nie, zacznijcie! Jeśli ciężko Wam się za to zabrać, może zróbmy miesięczne wyzwanie z tym związane? Koniecznie napiszcie w komentarzach co o tym myślicie.
0 Komentarz