Jak wiecie mnie również dopadł problem przetłuszczania się włosów i skóry głowy. Miesiącami próbowałam sobie poradzić ze strączkowaniem włosów na długości i przyklap na skórze głowy, aż w końcu udało się! Moje sposoby przyniosły pożądane efekty! Teraz znów mogę cieszyć się świeżymi włosami kilka dni! Przedstawiam Wam moje domowe sposoby, dzięki którym udało mi się ograniczyć przetłuszczanie skóry głowy.
Po pierwsze – szampon
Zdecydowałam się zmienić mój codzienny szampon na delikatniejszy. Teraz myję raz na cztery mycia używam silnego szamponu, aby dokładnie oczyścić skórę głowy. Jednak do pozostałych myć używam delikatnego szamponu bez SLS i alkoholu. Dzięki temu moje włosy nie tylko mniej się przetłuszczają, ale również nie są tak suche.
Peeling – drugi sprawdzony sposób na przetłuszczanie się włosów
Najważniejsza jest regularność. Ja stosuję peeling raz w tygodniu. Uwierzcie mi, że w życiu nie czułam aż tak miękkiej i oczyszczonej skóry głowy, jak po peelingu! Oprócz tego peeling usuwa martwy naskórek i dokładnie domywa zanieczyszczenia oraz resztki kosmetyków. Zdecydowanie warto włączyć ten produkt do swojej pielęgnacji. Jeśli chodzi o konkretne peelingi, to szczególnie polecam rozrobienie glinki z szamponem (ja używam glinki białej, bo jest najdelikatniejsza i polecana na początek). Spróbujcie, na pewno nie pożałujecie!
Trzeci domowy sposób na przetłuszczanie się włosów – ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy jest łatwodostępny w każdym markecie i kosztuje raptem kilka złotych. Wiem, że jego zapach nie zachęca, ale uwierzcie mi, że warto! Dzięki octowi włosy zachowują świeżość na dłużej i są pięknie nabłyszczone, a skóra głowy nie swędzi. Po umyciu głowy szamponem przygotowujemy płukankę z octu. Rozcieńczamy ocet: Na dwie łyżki octu, potrzeba dwie szklanki wody (najlepiej przegotowanej). Taką płukankę płuczemy włosy i czekamy, aż mikstura sobie z nich spłynie. Po kilku minutach spłukujemy mieszankę letnią wodą. Uwaga! Zapach octu pozostaje delikatnie wyczuwalny nawet po spłukaniu.
Dieta – ostatni sposób na przetłuszczanie włosów
Zanim przejdziemy do kupienia mnóstwa produktów do pielęgnacji, powinnyśmy również zadbać o siebie od środka! W końcu jesteśmy tym, co jemy. Dieta ma ogromny wpływ na włosy i ich przetłuszczanie się! Dobrze więc zmienić swoje nawyki żywieniowe i regularnie brać suplementy. Ograniczyłam słodycze i wizytę w McDonaldzie i niemal od razu zauważyłam poprawę stanu moich włosów i cery. Zaczęłam jeść więcej owoców i warzyw. W dodatku bardzo ważne jest nawodnienie, staram się pić minimum 2 litry wody dziennie, choć przyznam, że nie zawsze mi to wychodzi. Jeśli najdzie mnie ochota na chipsy lub czekoladę to staram się, zamiast tego sięgać po słonecznik bądź orzechy.
To wszystko! Oczywiście najważniejsza jest regularność i trzymanie się swoich postanowień. Nie oznacza to oczywiście, że za każdym razem mamy spędzać w łazience godzinę i stosować peeling i płukankę octową, a czekolada jest dla nas zakazana. Pamiętajcie, że najważniejszy jest BALANS!
Mam nadzieję, że wpis był dla Was przydatny. A jak Wy radzicie sobie z przetłuszczającymi się włosami?
0 Komentarz